CONTEST ADVISER KOZUE kozue@kozue.tokyo

聞きたい!わからない!!こと、
コンテストの全てを教えます。

(私が実際にわからなかったこと、聞きたかったこと)全て教えます。
これだけわかっていれば、余計な事を考える必要がなく、コンテストに集中できます!!

こんな疑問に答えます!

コンテストを目指す
 
  • コンテストに出てみたいけど、どんな大会があるの?どれに出ればいいの?エントリー方法は?
  • どうやって、どのくらいトレーニングすればいいの?
  • 食事制限ってどうやるの?何をどのくらい食べればいいの?
  • ジムの選び方は?
エントリーした後
 
  • 筋トレの頻度は?
  • 食事制限ってどうやるの?何をどのくらい食べればいいの?
  • ポージング、ウォーキングって?
  • ビキニやアクセサリーの選び方、どこで買えばいいの?
コンテスト直前
(当日まで1週間)
  • 直前のトレーニングって?
  • 日焼けやボディーカラーリングって?
  • 直前の食べ物は何?
  • コンテスト2、3日前からの食事や飲み物って?
  • 水抜き、塩抜きって?
  • コンテスト当日の持ち物は?
  • ヘアメイクはどうすればいいの?
  • 当日会場ですることは?
  • コンテストはどういう進行なの?
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STORY / PROFILE

2017年 4月 コンテスト初参戦
2017年 7月 ベストボディ・ジャパン金沢大会 準グランプリ
2017年 9月 ベストボディ・ジャパン津 大会 準グランプリ
2017年11月 ベストボディ・ジャパン日本大会 出場
2017年12月 サマースタイルアワード(SSA×NOVICE)
ビューティフィットネスモデル ショート部門5位

PLAN

まずはコンテストに出てみたい方・東京関東近郊の方以外の方 向け

本気で入賞以上を目指す方・直接お会いしてアドバイスを受けたい方 向け

A. オンラインコース

¥8,000/月

いつでも、LINE、メッセージ、電話にて、知りたい事、 不安な事にお答えします。

B : オンラインPLUSコース 

¥11,000/月

オンラインコース+ 直接お会いしてポージングやウォーキングのアドバイス、 合同トレーニング、場所によっては出場大会へ同行もし 直前アドバイスをします。

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